Välkommen till en lugn och stillsam vintervandring i
Sofieros slott och trädgård där vi låter novembernaturen visa vägen till vila
och återhämtning.

I november har slottsparken gått ner i ett långsammare
tempo, löven har fallit och trädgården förbereder sig för sin vintervila.
Tillsammans med den certifierade naturguiden Britta Levin gör vi en
rundvandring i liten grupp med flera stopp i parken för att sakta ner och rikta
uppmärksamheten mot det som finns omkring oss. Under vandringen får du prova
korta, enkla övningar för att landa i stunden och ta in platsen med dina sinnen
– helt utan krav på prestation.

Vi utforskar också hur parker, trädgårdar och andra
utomhusmiljöer påverkar vårt välbefinnande samt vad forskningen säger om
naturens betydelse för hälsa och återhämtning. Inga förkunskaper krävs

Klädsel: varma kläder och skor efter väder (vi är utomhus
under hela vandringen). Vandringen går delvis på stigar som inte är helt
tillgänglighetsanpassade för rullstol eller rollator.

Pris: Kostnadsfritt men kräver giltig entrébiljett till Sofiero.
Plats: Brunnsplatsen

Ny musik. Ny show. Samma power.

Efter internationella framgångar med H.E.A.T och Skid Row, samarbetet med gitarrlegendaren Michael Schenker och miljontals visningar på YouTube tar Erik Grönwall nu nästa steg i karriären. Sommaren 2027 ger han sig ut på en stor turné med en helt ny liveshow där hans musikaliska resa möter ett nytt, spännande kapitel.

Under sin återhämtning från leukemi började Erik spela in och publicera personliga tolkningar av några av rockhistoriens mest älskade låtar. Det som började som ett sätt att fortsätta med musiken utvecklades till en internationell succé med miljontals visningar på YouTube och en växande publik världen över.

Nu tar GRÖNWALL med sig både de uppskattade tolkningarna och ny originalmusik från albumet Bad Bones upp på scen. Tillsammans med ett band av skickliga musiker väntar en konsert fylld av rå energi, mäktiga rockmelodier och personliga ögonblick.